《一千日的疗愈之路》一千日疗愈：离别后的人生坚强前行

人的一生就是一个不断丧失的过程。美心理学家朱迪思.维奥斯特在《必要的丧失》中提到丧失，我们第一个反应就是亲人的离去。我们对于死亡这个话题向来都是讳莫如深的，但死亡焦虑却无时不在。因此，我们需要有人指导我们如何既了解死亡又能继续生活，教我们如何热爱自己的生命，又能不畏惧死亡，这样我们才能在面对死亡的时候接受死亡。然而，这仍然是很难的。在《一千日的疗愈之路》中，英国心理咨询师凡妮莎.摩尔讲述了她在一千多个日子里陆续失去了丈夫、母亲、妹夫、父亲的经历，生动而真实地描述了失去亲人给她带来的精神创伤。这是一本心理咨询师的自述，也是一本让人伤感、凄美的、引人入胜的回忆录。

面对死亡，我们能做些什么？在《依恋三部曲.第三卷.丧失》中，约