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整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！
《整理生活，从整理内心开始：改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！》以心理学和神经科学为基础。本书告诉你为何养成习惯可以让整理毫不费力，如何科学有效地养成习惯，如何告别完美主义和恐惧心理。阿曼达·沙利文手把手教你养成整理的习惯。本书不仅阐
机械工业出版社 2023-03-31 17:15:36
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闲着
我们似乎不知道从什么时候开始，我们身处的环境变得物质丰裕，却使我们深陷前所未有的焦虑中。多年以来，我们一直在问自己：有了房子和车子吗？财务上是否自由了？然后我们猛烈驱使自己去过一种高效率的生活：搞钱、消费、应酬、升职、健身等等，即使休假也会
机械工业出版社 2023-03-31 16:41:43
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10分钟扫除术：风靡世界的快速家务清洁法
职场人士、管理者、斜杠青年、三代同堂、二胎妈妈、双城生活……每增加一个身份标签，就意味着我们每天能分配给家务清洁的时间越少，然而家务清洁又是绕不开的任务。如何高效又科学地打扫自己的家？我们从来没有接受过正式的教育。著名清洁专家贝基·拉平竺解
机械工业出版社 2023-03-31 15:21:18
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不凌乱的家
常居日本的建筑师和家居收纳师，针对国人的收纳需求，拥有大量实际改造和设计案例。他们提炼出最具代表性和实用性的家居收纳和设计方法，旨在帮助读者了解自家收纳的痛点和问题根源。通过对已有物品的整理，家庭收纳能力的诊断，以及收纳布局的调整，读者能够
机械工业出版社 2023-03-31 13:45:55
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理性乐观派
本书阐述了情况怎样越变越好，探讨了造成这种趋势的原因。这种趋势的根源在于人人为人人效力，这一习惯已经存在了十多万年。交换和专业分工的发展，创造出了一种加速改善人类生活水平的集体智慧。这是一本大胆的书，涵盖了人类整个历史，从石器时代到互联网，
机械工业出版社 2023-03-31 10:57:43
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儿童发展心理学：费尔德曼带你开启孩子的成长之旅（原书第6版）
由北京大学心理学系教授苏彦捷领衔翻译，全面、综合介绍儿童、青少年发展的指南，是世界著名发展心理学大师费尔德曼代表作，Ha佛大学等200多所美国高校采用的经典教材。本书以发展阶段为线索，详尽地综述了从怀孕伊始到青春期结束的发展，内容涵盖胎儿期
机械工业出版社 2023-03-31 10:48:16
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母爱的羁绊
这是一本为那些深受母亲情感上折磨的女儿所撰写的作品。本书提供了宝贵的建议，帮助女儿们摆脱过去的阴影，重塑自己的人生。作者在妇女心理和健康方面的研究超过20年，本书将帮助你深刻认识母性情感羁绊的巨大副作用，并提供个人方案帮助你创造自卫、解决问
机械工业出版社 2023-03-31 10:46:38
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我的情绪为何总被他人左右
我喜欢我的工作，但我的老板对我过分挑剔，这让我很烦恼。我也曾遇到让我心烦意乱的孩子们，他们总伺机叫我爆发。还有一个讨人厌的同事、过于挑剔的上司、吃不得亏的下属、漠不关心的配偶、不听话的小孩、牢骚满腹的朋友、服务不到位的服务员、老跟你过不去的
机械工业出版社 2023-03-31 10:42:17
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愚昧者的愚昧
当我们准备登上战场或身陷情感纠葛、办公室纷争中时，有太多的机会让我们欺骗自己。尽管我们深知这种行为脱离现实且可能带来可怕的后果，但我们仍会不自觉地这样做。本书主要探讨自欺如何成为欺骗的掩护，并深入分析了其背后的原因。
机械工业出版社 2023-03-31 10:29:01
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认知心理学：认知科学与你的生活(原书第5版)
KathleenM.Galotti是韦尔斯利学院心理学和经济学学士，宾夕法尼亚大学心理学硕士和博士、计算机与信息科学硕士。她是卡尔顿学院认知科学教授，并担任跨学科领域项目的负责人，该项目由她于1989年建立。此外，她还担任心理学系前系主任。
机械工业出版社 2023-03-31 10:28:36
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拆除你的情绪地雷
罗莎琳德因被丈夫抛弃而感到沮丧，同时她又因担心自己的工作表现不好而感到焦虑。迈克认为自己一直处于一种恐慌情绪中，他还患上了强迫症，总是担心自己做任何事情都不完美。玛丽莲认为如果没有孩子，就像被剥夺了一项重要的权利。苏茜觉得自己的行为准则一定
机械工业出版社 2023-03-31 10:03:49
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看自己：现代症的心理解剖
一生中总有许多烦恼和怪癖，虽不必要去找心理医生，但却长期困扰着我们的心灵，影响着我们的生活和情绪。比如有些人有一个让自己懊恼数十年的名字，恋床恋家且不敢贸然留宿在外，害怕一个人吃饭；还有些人在与他人互动联系中偏听偏信，认为门当户对是爱的唯一
机械工业出版社 2023-03-31 09:46:49
